jak gif

Miro weź się za redukcje, z takim 100cm berbeciem biegasz po miescie? co ci po tej masie? Jak w pasie bedzie dalej szło... trening na redukcje aeroby, HIIT dieta na minusie i zrob cos z tym

[...] czesc sily przejdzie na nogi i bedziesz mogl zrobic wiecej powtorzen. Jesli nie masz takiej mozliwosci sprobuj podstawic krzeslo i konami stop sie na nim p[rzyj o tak samo jak wyzej. Wazne jest tez aby powoli sie opuszczac - miesnie wtedy tez pracuja a opuscic sie dasz na pewno rade. No i proponuje na poczatek nie podciagac sie szerokim [...]

biospec, ty szwab jesteś? ja piernicze, w prawie każdym poście o odżywkach zaczynasz od słów: "a ja ufam niemieckiej jakości..." aż do zrzygania, gdzie nie spojreć polecasz niemieckie produkty. płacą ci za to czy jak?

juz tego typu temat byl niedawno poruszany na forum, jak nie znajdziesz to popytaj w sportach ogolnorzowojowych, tam powinni ci lepiej odpowiedziec

efekty to kwestia indywidualna,zalezy to od b.wielu czynników. cm3 to po prostu tcm od treca,jabłczan jak jabłczan.jako ze to trec,jakość ok

Z tych 3 stosowałem tylko Six Star, jak dla mnie jest to dobre białko, o innych się nie wypowiadam ponieważ niemiałem przyjemności ich spożywać

Ja bym polecał wziąść kreatynkę, jak dla mnie dibenkozide to shit

jeszcze nie slyszlalem zeby ktos bral dibencozine na spadki jasne ze kreatyna i jak duzo tej mety to moze pasowalo by jeszcze pomyslec o jakims odblokowaniu

No na ZMA+TT+ALC moim zdaniem po cyklu nie ma co liczyc,bo potrzebne jest szybkie natychmiastowe "syntetyczne" odblokowanie jakie daje Clostilbegyt.A ta ziolowa kombinacja zanim zacznie dzialac to pare dolow zaliczysz po cyklu.Ach jak ja nie wierze w te ziola Pozdrawiam. ****** Doradca w dziale Doping ******

Jaki jest tego cel ?? Cwiczac brzuch 2x dziennie nie spalisz z niego fatu. Traktuj brzuch jak kazda inna partie czyli porzadny silowy trening MAX 2-3x w tygodniu

Trochę daleko jak dla mnie Ma-karon z jakich rejonów jesteś?

Mino,Erickson,Rodriguez,Coleman,Fujita,Karelin...eee...hmm Royce tez jak zrobi mase

Kerr , Coleman spoko ! Jak najbrdziej KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

No to jak chcesz definicję poprawić to na pewno nie przy pomocy aminek całodziennych.... A za pomocą czego jesli moge wiedziec?? to po co sa całodzienne aminki zwiększ ilość aerobów... no to swoja droga zeby bylo widac miesnie to mniej tluszczu ale gdzie ta definicja kup jakiś natykatabolik lepiej.... no to tez swoja drogą, ale jaki pomoze w [...]

Co prawda to prawda że to przeklejanie w exelu jest upierdliwe ale nie natknełem się jak do tej pory w sieci na nic lepszego . Ale jeśli ktoś macoś fajnego to niechaj zarzuci linka będę zobowiązany

Nie jest zalecane jej spozycie, podobnie jak innych cukrow

twaróg to podstawa zawsze wcinam chyba juz jak mialem 2 latka

Ten trening http://www.sfd.pl/temat228420/ (również Filara) wygląda ciekawie, a jeśli chodzi o typową siłe na klatkę to tak jak Seewy mówi dział Trójbuj i Wyciskanie

wdaj mi sie ze zle moze odmierzyłes te łyzki moze jak by były mniejsze to by sie zmiesciło

ok, jak pytałem to nie było jeszcze Twojej odpowiedzi krzykacz. dziękuję za szczegółowe informacje